



Träning för att må bra



Under september kör vi de sista utomhuspassen och flyttar gradvis in i Skyttepaviljongen. Öppen träning och Rörlighet börjar redan på onsdag nästa vecka den 16 september. Vi startar kl 17.30 med Öppen träning efter eget önskemål, som avslutas kl 18.10 då vi går över till ett gemensamt Rörlighetspass som avslutas kl 18.30. Till det här …
Det närmar sig en ny träningssäsong. Måndagen den 10 augusti startar vi både SBR och Helkroppsträningen igen. SBR kör i Unos park måndagar och torsdagar kl 9.15-10.00 i sex veckor. Helkroppsträningen kör kl 18.00 till ca 19 i åtta veckor och börjar vid Östra Ringskolan vid gräsplanen mot Gundelholmen, men kommer att byta plats efterhand. …
Fortsätt läsa ”Nystart för utomhusträningen måndagen den 10 augusti”
På måndag avslutas säsongen för både SBR och Helkroppsträningen. Preliminärt startar vi igen måndagen den 10 augusti. Ha en bra sommar !
Helkroppsträning måndagar kl 18.00-19.00.
Utomhusträning på måndagar t.o.m 5 okt. Från 7 sep är vi på Garpedansberget vid lusthuset. Inomhusträning startar prel. 19 okt.
SBR-träning i Unos park t.o.m. 21 sep.
Måndagar kl 9.15-10.00
Torsdagar kl 9.15-10.00
Inomhusträning startar prel. 5 oktober.
Öppen träning och Rörlighet startar prel. inomhus den 16 september.
Onsdagar kl 17.30-18.30.
