



Träning för att må bra



Pga sjukdom flyttas starten för SBR måndag en vecka framåt till den 26 jan. Övriga grupper planeras starta som planerat i veckan som kommer.
Det är dags att starta träningssäsongen i Skyttepaviljongen.. Helkroppsträningen startar redan på måndag den 12 januari på vanliga tiden 18.00-19.00. Är du ny och vill hänga på så hör av dig, så kanske det finns någon enstaka plats ledig. Veckan efter startar SBR på måndag 19 januari resp. torsdag 22 januari. På måndagar finns det …
Höstsäsongen går mot sitt slut. SBR har sina sista pass den 24 och 27 nov, Öppen träning och Rörlighet den 3 dec och Helkroppsträningen avslutar den 8 dec. Där efter blir det juluppehåll och vi laddar om för vårterminen som drar igång i mitten av januari.
Helkroppsträning måndagar kl 18.00-19.00.
Inomhusträning i Skyttepaviljongen startar 12 jan.
SBR-träning inne i Skyttepaviljongen.
Måndagar kl 9.10-9.50 resp. kl 10.00-10.40
Torsdagar kl 9.30-10.15.
Start den 19 resp. 22 jan.
Obs! Pga sjukdom flyttas starten för måndagsgrupperna till den 26 jan.
Öppen träning och Rörlighet i Skyttepaviljongen på onsdagar från 21 jan. Öppen träning 17.30-18.10. Rörlighet 18.10-18.30.
