Toves Träning

Måndag den 13 januari startar Helkroppsträningen igen och på onsdagen i samma vecka, den 15 jan, startar Öppen träning och Rörlighet på ny tid: 17.30-18.30, med Rörlighetsträning från 18.10-18.30. Veckan efter på måndagen den 20 januari startar SBR träningen med två grupper och de kör även en grupp på torsdag förmiddag kl 9.30-10.10. Välkomna tillbaka …

Fortsätt läsa ”Välkommen till ett nytt träningsår !”

Vecka 44 har samtliga grupper uppehåll, men sen kör vi på som vanligt igen. Helkroppsträningen kör t.o.m. 11 dec, SBR måndag till den 25 nov, SBR onsdag t.o.m. den 4 dec och Öppen träning och Rörlighet t.o.m. 11 dec. Onsdagen den 27 nov är inte lokalen tillgänglig så då är det uppehåll både för SBR …

Fortsätt läsa ”Höstlovledigt!”

Det är några veckor utomhusträning kvar, men snart flyttar vi in i Skyttepaviljongen. Först ut är Öppen träning och Rörlighet som startar 25 sep. Nytt för i höst är att SBR flyttar torsdagsträningen till onsdagar. Man kan välja ett vanligt SBR-pass kl 16.10-16.50 eller att köra ett SBR-pass på Öppen träning kl 17.00-18.00. Läs mer …

Fortsätt läsa ”Höstens inomhusträning!”