


Träning för att må bra


Det börjar bli dags för inomhusträning i Skyttepaviljongen. Redan onsdagen den 24 sep startar Öppen träning och Rörlighet höstterminen. Öppen träning kl 17.30-18.10 och Rörlighet kl 18.10-18.30. Ingen anmälan behövs. Veckan efter, den 29 sep resp. 2 okt, är det dags för SBR-gruppernas inomhusstart på måndagar kl 9.10-9.50 eller 10.00-10.40 samt torsdagar kl 9.30-10.10. Om …
Nu är vi igång med höstens träning utomhus. Det finns dock några platser kvar för dig som vill hänga på framöver. Priset justeras efter hur mycket du missat. SBR-grupperna kör bara i Unos park på måndagar kl 9.00-9.45 eller 10.00-10.45, samt torsdagar kl 9.30-10.15. Helkroppsträningen kör vid Östra Ringskolan även måndag 18 aug och sen …
Måndagen den 11 augusti startar vi utomhusträningen igen! Både Helkropp och SBR startar då. Helkropp kör 8 veckor utomhus på måndagar kl 18.00-19.00 med start vid Östra Ringskolan. SBR kör sex veckor i Unos park med två grupper på måndagar kl 9.00 resp. 10.00 och en grupp på torsdagar kl 09.30. Läs mer på Gruppträningssidan. …
Helkroppsträning måndagar kl 18.00-19.00.
Inomhusträning i Skyttepaviljongen från 13 oktober.
Ingen träning vecka 44. Sista tillfället för säsongen är den 8 dec.
SBR-träning inne i Skyttepaviljongen.
Måndagar kl 9.10-9.50 resp. kl 10.00-10.40
Torsdagar kl 9.30-10.15.
Ingen träning vecka 44. Sista gången är 24 resp. 27 november.
Öppen träning och Rörlighet i Skyttepaviljongen på onsdagar från 24 sep. Öppen träning 17.30-18.10. Rörlighet 18.10-18.30. Ingen träning vecka 44. Sista gången är den 3 dec.
