Toves Träning

Den Öppna träningen och Rörlighetspasset på onsdagskvällar fortsätter ytterligare åtta veckor t.o.m. 10 maj. Kl 17.00-18.00 tränar du individuellt med det just du behöver jobba på eller tycker är kul, och kommer och går som du vill. Kl 18.00-18.30 kör vi ett gruppass tillsammans med rörlighetsträning till lugn och skön musik. Varva ner och sträck …

Fortsätt läsa ”Öppen träning och Rörlighet fortsätter!”

Vecka 11 startar en ny omgång både av SBR-grupperna och Helkroppsträningen. Det blir 8 veckor till med inomhusträning innan vi flyttar ut. Ingen träning annandag påsk, som är 10 april, och inte 1 maj. Det går bra att hänga på nu även för dig som inte varit med innan. Hör av dig till mig på …

Fortsätt läsa ”Ny omgång!”

Gruppassen kör som vanligt under nästa vecka, som är sportlovsveckan, med undantag av den Öppna träningen och Rörligheten på onsdagskvällen som tar paus en vecka. Det finns lediga platser i nästan alla grupper, så du som inte varit med innan kan höra av dig om du vill hänga på. Vi har tre veckor kvar på …

Fortsätt läsa ”Vårens grupper igång även under sportlovet!”