Öppen träning

Öppen träning kan du komma och köra ditt eget träningsprogram eller ett som jag har förberett och här finns stora möjligheter att anpassa upplägget till individen och att träna i sin egen takt. Passar perfekt för dig som har en skada att ta hänsyn till eller behöver komma igång och vill ta det lite försiktigt, eller bara vill köra ett eget program, men med tillgång till personlig tränare som hjälper till och anpassar träningen vid behov.

Hösten 19

Under hösten kommer det att finnas två Öppna pass inne på Skyttepaviljongen. Dels måndagar kl 10.15-11.30, som startar redan 26 augusti, samt torsdagskvällar kl 18.00-19.00 som startar 19 september. Kostnaden är 60 kr per gång eller 600 kr för hela terminen. Även 8-ggr kort kan användas.

Frågor

Ring eller sms:a Tove på 070-75 300 37

Infoblad:

Öppen träning ht19 PDF