Öppen träning

Öppen träning kan du komma och köra ditt eget träningsprogram eller ett som jag har förberett och här finns stora möjligheter att anpassa upplägget till individen och att träna i sin egen takt. Passar perfekt för dig som vill ha ett extra pass,  har en skada att ta hänsyn till eller behöver komma igång och vill ta det lite försiktigt, eller bara vill köra ett eget program, men med tillgång till personlig tränare som hjälper till och anpassar träningen vid behov. Kostnaden är 60 kr per gång eller 500 kr för en halv termin (10 veckor). Även 8-ggr kort för 440 kr kan användas.

Hösten 20

Från vecka 42 den 14 oktober, startar vi Öppen träning igen i Skyttepaviljongen. Det blir onsdagar kl 17.30-18.30. Ingen anmälan behövs, men vi tar in max 12 deltagare per gång. Du kommer de gånger du vill och kan. 

Frågor

Ring eller sms:a Tove på 070-75 300 37