På Öppen träning kan du komma och köra ditt eget träningsprogram eller ett som jag har förberett och här finns stora möjligheter att anpassa upplägget till individen och att träna i sin egen takt. Passar perfekt för dig som vill ha ett extra pass,  har en skada att ta hänsyn till eller behöver komma igång och vill ta det lite försiktigt, eller bara vill köra ett eget program, men med tillgång till personlig tränare som hjälper till och anpassar träningen vid behov.