Ny omgång på SBR distans

Nu har en ny omgång av SBR-distans inletts. Den håller på fram till midsommar och det första passet finns nu utlagt på Gruppträningssidan under rubriken SBR-pass på distans. Passet gäller för vecka 20-22 och i slutet av nästa vecka kommer utökade varianter. Det blir sen ytterligare ett nytt pass vecka 23. Kostnaden för båda passen är 100 kr. Du kan också välja att betala med ett klipp i ditt klippkort per pass. Hör av dig om du är intresserad så löser vi betalning och lösenord.

Ny omgång av Helkroppsträningen

Helkroppsträningen kör en omgång till på måndagskvällarna kl 18-19, med start på måndag den 11 maj. Du kan vara med på enstaka pass eller på så många du kan. Det blir två gånger i Unos park, två gånger på Gundelholmen och sen får vi se. Sista gången är måndagen innan midsommar. Läs mer på Gruppträningssidan.

Helkroppsträningen på Tjustvallen ikväll!

Efter som det kommer välbehövligt regn ikväll, som nu planeras starta redan innan vår träning, blir kvällens träning på Tjustvallen, och inte på Garpedansberget. Där har vi möjlighet att vara under tak på dansbanan. Vi samlas kl 18. Se till att ha varma kläder för vinden är kall.

Helkroppsträning på Garpedansberget

Helkroppsträningen planerar att köra två gånger på Garpedansberget, måndagen den 27 april och 4 maj. Vi samlas vid lusthuset kl 18. Ta med egen madrass för övningar på marken. Det är lovat regn imorgon, men just nu ser det ut som att det kommer efter vår träning. Om prognosen är annorlunda imorgon kan träningen flyttas till Tjustvallen och dansbanan. Jag meddelar i så fall här senast kl 15 imorgon. Klä er efter vädret!

Glad påsk!

Det är ingen Helkroppsträning idag annandag påsk. Vi ses igen nästa måndag vid utegymmet på Tjustvallen kl 18.

Sammanfattning av läget

Läget är nu som följer:
Alla SBR-grupper, samt Öppen träning må fm (10.10-11.10) är inställda tillsvidare. Ni som vill ha pass att köra hemma kan kontakta mig. Jag har 19 anmälda till detta och 3 bekräftat genomförda pass.
Helkroppsträningen körde ute igår och det fungerade bra, så vi fortsätter med det tillsvidare och vi kör på Tjustvallen. Samling vid nya utegymmet kl 18. Varm klädsel rekommenderas.
Öppen träning to kväll fortsätter tillsvidare inomhus som vanligt.

Helkroppspasset flyttar ut!

Morgondagens (23 mars) Helkroppspass kommer att köras ute. Vi samlas vid ingången till Skyttepaviljongen kl 18.00 och sen kommer vi att vara vid det nya utegymmet på Tjustvallen. Klä er varmt, men med möjlighet att ta av sig när vi kommit igång. Jag vill att ni har handskar eller vantar, dels för smittspridningens skull men även för att det blir kallt att hålla i redskapen. Slut ca kl 19. Ta gärna med en madrass. Passet är för dig som är fullt frisk och inte hör till 70+ eller annan riskgrupp.

Jag räknar med att köra det Öppna passet på torsdag inomhus som vanligt.