Nyheter

Imorgon måndag 17 juni har vi säsongens sista pass innan sommaruppehållet. Det är ett pass kl 9 i Uno park och ett kl 18 på Gundelholmen. Därefter blir det uppehåll till augusti.

Torsdagen den 8 augusti startar Öppna förmiddagspass i Unos park igen. Det blir 5 pass måndagar och torsdagar kl 9-10 t.o.m. den 22 augusti. Ingen anmälan behövs. Du kan betala per gång 60 kr eller 200 kr för alla gångerna eller med klippkort (440 kr för 8 ggr). Förhoppningsvis kan vi därefter starta SBR-passen inomhus igen. Anmälan till höstens SBR-pass öppnar i mitten av augusti.

Kvällspassen startar måndagen den 12 augusti och börjar med 10 ggr utomhus på måndagar kl 18-19 i Unos park till att börja med och senare även på andra platser vi kommer överens om. Ingen anmälan behövs. Du kan betala per gång eller 500 kr för alla 10 gångerna, eller med klippkort (440 kr för 8 ggr). Efter de 10 gångerna räknar vi med att fortsätta inomhus. Preliminärt kommer vi även ha ett Öppet pass på kvällstid under hösten. Mer information kommer i mitten av augusti.

Läs mer på Gruppträningssidan och under Öppen träning.

Kvällspasset på måndag 10 juni och följande måndag 17 juni flyttar till Gundelholmen. Vi träffas vid Östra Ringskolans parkering kl 17.55. Ta gärna med badkläder för ett kvällsdopp efteråt! Förmiddagspasset kör som vanligt i Unos park båda dagarna.

Förra veckan avslutade vi vårens ordinarie grupper. Längre ner är några bilder från SBR-gruppernas sista pass. Måndagsgruppen var inne som vanligt och torsdagsgrupperna var ute i ett något kyligt Unos park.

Nu kör vi Försommarträning i Unos park på måndagar kl 9 och 18 fram till midsommar. Nya och gamla deltagare är välkomna. Ingen anmälan behövs. Läs mer på sidan om Öppen träning.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Imorgon börjar den öppna Försommarträningen med utomhusträning i Unos park. Det finns ett förmiddagspass kl 9-10 samt ett kvällspass kl 18-19. Ingen anmälan behövs, utan det är bara att dyka upp. Kvällspasset har lite högre nivå än dagpasset, men det går alltid att byta ut övningar som inte passar dig. Kostnaden är 60 kr per gång eller 250 kr för hela perioden. Läs mer under fliken Öppen träning.

• 

• 

• 

Eftersom vi inte har någon lokal på torsdag blir avslutningen för de båda torsdagsgrupperna ute i Unos park nu på torsdag 9 maj. Vi träffas vid scenen vid vanlig tid kl 9.10 resp. 10.10. Ta gärna med lite fika så kortar vi ner passet och sitter ner en stund tillsammans. Ta med något att sitta på. Skulle vädret vara helt hopplöst så hör jag av mig om alternativ.Måndagsgruppen har sin avslutning imorgon som vanligt i Skyttepaviljongen.

Vecka 19 avslutar vi vårens grupper inomhus och fram till midsommar erbjuds istället Öppen träning ute i Unos park på måndagar kl 9 resp. kl 18, med start den 13 maj. Ingen anmälan behövs, utan det är bara att dyka upp. Kvällspasset har lite högre nivå än dagpasset, men det går alltid att byta ut övningar som inte passar dig. Kostnaden är 60 kr per gång eller 250 kr för hela perioden. Läs mer under fliken Öppen träning.

Jag påminner om att det inte är någon träning på annandag påsk den 22 april eller på torsdag den 25 april. Vi ses vecka 18!

Vårens första omgång av gruppassen går mot sitt slut. Vecka 11 eller 11 resp 14 mars startar vi omgång två. Det finns plats för dig som vill hänga på i alla grupper utom på måndag förmiddag. Det bli 8 gånger med uppehåll för annandag påsk och torsdagen efter påsk, den 25 april, och då är vi klara i början av maj.

Läs mer på Gruppträningssidan eller anmäl dig till :
ttraning@strandberg4.se eller 070-7530037

Nästa vecka har barnen sportlov, men vi kör på som vanligt för er som kan. 3 veckor kvar på första omgången. Vecka 11 startar omgång 2.

Nu har vi kommit igång med grupperna i Skyttepaviljongen. Det finns fortfarande platser för dig som vill hänga med eller hälsa på på enstaka pass. Läs mer på Gruppträningssidan.